漳州人早餐必备的油条花样吃法
“豆浆配油条”是咱们早餐的经典搭配,可谁也没有规定咱油条就得配豆浆,油条就得早上吃。爱吃油条的朋友们千万可不要错过了今天向大家推荐的美食,今天将油条进行到底,凉拌、酱炒等等,赶快来学学吧!
香酥油条
图文
1粗茶淡饭1
原料:
中筋面粉g、油条膨松剂10g、盐5g、糖5g、小苏打1g、鸡蛋液50g、牛奶60g、黄油30g、玉米油20g、水g
做法:
1、面粉里放入盐、糖、小苏打、油条膨松剂后混合均匀
2、随后放入牛奶、黄油、玉米油、鸡蛋液,再逐步倒入清水和面
3、和成较软的面团后开始揣面
4、将面团叠层揣好后,放置10分钟在反复揣一次
5、面揣好后整成长条形
6、用保鲜膜包裹起来放入冰箱冷藏2小时以上(我一般都放一宿,第二天早上炸)
7、面板上撒上面粉,把饧好的面团放上,并一分为二
8、取其中一条拉抻成长条
9、切成2指宽的小条
10、再把俩小条面对面的叠在一起,用筷子在中间用力压下,油条坯子便做好了
11、倒入较多的菜籽油,中火将有烧热,把筷子放入油中,会冒出许多泡泡即可炸制
12、把油条坯子稍微拉长后,放入油锅(轻点放,小心别烫着手),转中小火炸制,油条浮起后,用筷子快速翻转,使其能受热均匀迅速膨胀
13、炸至金黄便可捞出,趁热食用非常酥嫩香脆哦!
小窍门:
1、如果没有膨松剂,可以用无铝泡打粉替代
2、黄油可以起到增香起酥的效果,所以尽量不要少
3、我是用菜籽油炸的,觉得要香一些,也可以用其它油来炸
4、用深点的锅炸会更省油一些
5、吃不完的油条可以放进冰箱冷冻起来,吃的时候放煎锅里翻面的炕炕(不用放油),味道如初
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菠萝油条虾
图文
遗忘↘蕾拉●
原料:
南美白虾仁g、油条2根、菠萝半个、蛋清1个、姜末少许、白芝麻少许、淀粉少许、油盐适量、料酒少许、丘比甜沙拉酱适量
做法:
1、材料备齐。
2、鲜虾洗净去壳,挑去虾线备用;
3、虾仁加入适量的盐、姜末、蛋清、淀粉抓匀腌制一下;
4、油条切成段,用筷子将油条中间掏空;
5、在油条里塞入腌制好的虾仁;
6、将油条的两端蘸些淀粉封口;
7、平底锅中入油摊平烧热;
8、油条下锅煎,小火煎至虾仁颜色不透明;
9、沙拉酱加入少许水和白芝麻拌匀;
10、把煎好的油条沥干油后混合菠萝块加调好的沙拉酱拌匀即可。
小窍门:
1、如果觉得反复烹炸油条不够健康,可以事先烹饪好虾仁再填塞。
2、丘比沙拉酱还是比较浓稠的,所以便于淋拌建议加水或牛奶稀释。
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油条豆浆饼
图文
帅帅小厨
原料:
黄豆适量、油条适量、青菜适量、面粉适量、盐和鸡精适量、五香粉适量
做法:
1、准备原料,忘了照调料了
2、豆子用豆浆机打成豆浆。
3、油条和青菜切碎
4、打好的豆浆滤除豆渣
5、把青菜,油条,面粉,豆渣加五香粉,盐和鸡精适量放入碗中
6、加入豆浆搅拌成较为粘稠的糊糊,注意不要太稀了
7、锅中倒油下入面糊,压成饼
8、翻面煎制两面金黄即可。
9、成品图。
小窍门:
1、我用的豆渣很多,吃上去豆香浓郁
2、加入面粉使之粘稠成型,稠度不要太稀了不然不好成型
3、面糊倒入油锅中煎的时候压一下就成饼状了
4、我往面糊里加入了五香粉,味道不错,不喜欢可以不加
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煎饼卷油条
图文
红豆厨房
原料:
速冻全麦酥饼2张、鸡蛋2个、油条2根、韭菜适量、甜面酱适量、黄豆酱适量
做法:
1、准备好所有的食材.
2、平底锅烧热,放入一张酥饼煎至。
3、韭菜洗净切碎,酱料准备好。
4、把煎至的饼翻个面。
5、然后打入一个鸡蛋在上面。
6、撒上一些韭菜。
7、再次把饼翻面,继续煎至1分钟左右。
8、然后翻过来在上面刷一些酱料。
9、放上一根油条。
10、卷起来即好。
小窍门:
1、这种速冻烙饼在超市冷冻柜可以买到,也可以用飞饼来做。
2、锅中不用放油直接加热烙饼,用中小火就好。
3、酱料也可以是自己喜欢任何一种随意就好。
4、韭菜也可以用葱花代替,一样好吃。
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丝瓜炒油条
图文
緣豆兒
原料:
丝瓜1根、油条1根、油适量、葱白3根、红椒少许、蚝油半汤匙、鸡精少许
做法:
1、主料;
2、葱切末,红椒切碎;
3、丝瓜去皮切滚刀块;我比较喜欢吃这种丝瓜,用那种我们叫水瓜的丝瓜也可以~
4、油条切小块;
5、锅中加少许油,倒入油条块煎至切口焦黄,表皮酥脆后盛出;
6、热油锅,炒香葱末;
7、然后下丝瓜炒会儿,加入蚝油、鸡精调味;如果觉得不够味可以加盐啊~
8、倒入油条翻炒均匀,撒上红椒即可出锅。如果觉得不够味可加盐。
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