男性养生保健防病小贴士

　　第一章：男性保健防病八个小贴士

　　第二章：　男人平常养生保健的七大纪律

　　第三章：六大不良习惯让男性折寿

　　编者案：男性更应当比女性关注自己的健康，更应当注意保健。别忽视平常的一些小毛病，严格遵守养生纪律。

　　男性保健防病八个小贴士

　　1.别疏忽胸口痛。

　　胸口痛可能是心脏病的初期症状，最好是去医院检查一下，或许什么事都没有，但确诊后才使人放心。

　　2.注意隐蔽的睾丸癌。

　　20岁哪家医院治疗白癜风最专业40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一早期白癜风治疗方法。如果发现及时，此病的治愈率达85，否则医治起来相当困难。男子可以在洗温水澡皮肤变得柔软时自己进行检查，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。

　　3.自觉去做例行体检。

　　长时间不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不能不去医院，会贻误最好医治时机。故每一年例行体检是保持健康的最好方法。

　　4.注意饮食。

　　多吃些平淡的食品，多吃植物油少吃动物油，平时多吃蒜和鱼类，适当喝点红葡萄酒，这些做法能下降胆固醇含量。